临近期末,为缓解同学们的紧张情绪,舒缓考前压力,12月27日,十大菠菜软件于长清校区综合教学楼C区358教室开展第三期“心灵启航,快乐你我”心灵沙龙活动。
本期心灵沙龙活动的主题为“轻松一刻”,作为本学期的最后一期心灵沙龙,得到了同学们的大力支持和踊跃参加。活动伊始,主持人李舒对大家进行心理知识的普及,希望通过这次活动能够拉近同学之间的距离,从而消除隔阂。紧接着,一场“破冰”游戏拉开了本次活动的帷幕,一套“鱼儿游”的热身操,瞬间点燃全场气氛。随后,一系列诸如“五块一毛”、“绕口令”、“巨人椅”的小游戏主题鲜明、妙趣横生,让同学们在娱乐中放松身心、缓解心理压力,大家也从丰富多彩的小游戏中明白了坚持和沟通的重要性。游戏过程中,李舒结合生活实际对同学们的学习和生活进行了相应的心理辅导,各种心理小知识更是令同学们受益匪浅,不虚此行。最后,同学们面对面而坐进行自由讨论,主持人李舒对活动做了最后的总结,本次心灵沙龙活动取得圆满成功。
本期活动给同学们提供了一个相互交流认识的平台,大家在吐露自己的心声的同时,能缓解心理压力,也使同学们以更加积极的心态去迎接即将到来的考试,有利于十大菠菜软件和谐向上氛围的形成。